BIA – Bioimpedanzanalyse für präzise Gesundheits- und Fitnessdaten

Die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) ist eine moderne, schnelle und zuverlässige Methode zur Messung der Körperzusammensetzung. Sie liefert weit mehr als nur das Körpergewicht – sie gibt Einblick in die inneren Strukturen des Körpers und schafft eine fundierte Basis für zielgerichtete Gesundheits-, Trainings- und Regenerationsstrategien.

Was misst die BIA-Analyse?

• Körperfettanteil (gesamt und segmental)
• Muskelmasse und deren Verteilung im Körper
• Körperwasser (intrazellulär und extrazellulär)
• Viszeralfett (Organfett)
• Grundumsatz und Stoffwechselrate
• Phasenwinkel – ein Marker für Zellgesundheit und Vitalität

Warum BIA?

• Objektive Erfolgskontrolle: Ideal zur Überwachung von Training, Diäten oder therapeutischen Maßnahmen.
• Früherkennung von Dysbalancen: Wassereinlagerungen, Muskelabbau oder Stoffwechselprobleme werden sichtbar.
• Individuelle Empfehlungen: Präzise Daten ermöglichen maßgeschneiderte Maßnahmen – sei es im Sport, bei Long-Covid, Burnout oder im Rahmen von Longevity-Programmen.

Für wen ist die BIA sinnvoll?

• Sportler, die gezielt an Leistungsparametern arbeiten möchten
• Gesundheitsbewusste Menschen, die mehr über ihren Körper erfahren wollen
• Personen mit Stoffwechsel- oder Gewichtsproblemen
• Teilnehmer an IHHT- oder HBOT-Programmen, um Fortschritte messbar zu machen

Ganzheitliche Auswertung – sofort verfügbar

Die Messung ist nicht-invasiv, dauert nur wenige Minuten und wird direkt vor Ort in unserem RecoveryLab durchgeführt. Die Ergebnisse werden visuell aufbereitet und auf Wunsch besprochen – für maximale Transparenz und Motivation.