Vorwort von Stephan Rösner: 

Foto: Stephan Rösner

Wir haben lange auf den IRONMAN Mallorca warten müssen.

Jetzt hat er mit großer Beteiligung von GGU-Software Athleten und Athletinen auf der Mittel- und Langdistanz endlich stattgefunden. Angemeldet waren Iris Tiedeken, Peggy Kleidon, Annkathrin Hanke, Sascha Jüds, Kai Großkopf und Stephan Rösner. Sascha musste leider aufgrund einer Corona-Erkrankung absagen.

Bei bestem Wetter ging es am Samstag zwischen 07:45 - 09:00 in den Rolling-Start. 

Die anschließende Radrunde hat alles zu bieten gehabt, um das Herz eines Triathleten zu öffnen. Von der Küstenstraße ging es links ins Gebirge und dann wieder zurück zum Strand von Alcudia.

Hier erfolgte der abschließende Lauf vorbei an Meer, Strand und Palmen. Kurzum, der IRONMAN Zafiro in Alcudia / Mallorca hat uns wieder gezeigt, warum wir diesen wunderbaren Sport betreiben.

Für Iris geht es mit Ihrem ersten Platz in Ihrer Altersklassee nun zum 9. Mal zur Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii.
 

Foto: Peggy Kleidon

Bericht von Kai Großkopf: 

Den Vorschlag für diesen Wettbewerb hat Stephan in 2019 gemacht und ich konnte mal wieder nicht nein sagen! “Dank“ Corona mussten wir lange warten und der HM bei den Lauftagen im November 2021 war der Weckruf für uns, das Training zu intensivieren!

So reiste ich mit Melanie am 03.05. in der Früh an und saß um 12:26 auf dem bike, um mit Stephan im Regen nach Cap Formentor zu radeln. Am nächsten Tag hat er mich die Rennstrecke anschmecken lassen. Wetter nicht viel besser aber erste Optimierung vorgenommen. Die nächsten Tage haben wir dann mit lockeren Einheiten verbracht, um reichlich Körner und unruhiges Blut im Körper zu haben. Ja, die Nervosität stieg!

 
Foto: Stephan Rösner, Kai Großkopf

Am Renntag klingelte um 4:30 bei mir der Wecker und 5:45 saßen wir im Bus, der entgegen den Aussagen eines Panikprofessors nicht nur kam sondern auch total leer war! Der störrische Busfahrer hat uns noch ein zusätzliche Einheit serviert und erst 2 Kilometer hinter der Wechselzone rausgelassen aber wir waren ja früh dran 😤. 

Die Räder waren immer noch top und konnten mit den Trinkflaschen aufmunitioniert werden; die Ausrüstung nach wie vor vollzählig. Raus aus dem Dixie, rein in den Neo und ab zum Strand. 

Dort baute sich langsam ein Monsteratmosphäre auf und der größte Ironman 70.3 in Europa füllte sich mit Menschenmassen. Ich traf die gute Entscheidung in die Box mit Zielzeit 35 Minuten für die Schwimmstrecke zu wechseln und Stephan schloss sich an. Er ganz links außen und ich rechts außen bei den Bojen. 

Rolling Start mit je 8 Teilnehmern und rein ins Wasser. Anfänglich eine salzige Kloake, sehr aufgeregtes Wasser fast nur Wasserballkraul möglich. Inzwischen waren die real Ironman auf der 2ten Runde und es wurde noch voller. Nichtsdestotrotz konnte ich die Strecke sehr gut lesen, flüssig jede Lücke nutzen (Ziel: First GGU man out of water🫡!) und mich zügig vorarbeiten bis der Landgang anstand. 

Zu schnell für unser Phototeam, Stephan kurz nach mir konnte jedoch gut ins Bild gesetzt werden. In der T1 haben wir uns kurz getroffen und Beide schwer getrödelt, um den Puls runter zu bringen. Dann bin ich zum Rad und raus auf die Strecke. Eigentlich habe ich schon binnen fünf Minuten mit einem grün-gelben ICE gerechnet doch der Hunter wollte sein Opfer noch ein wenig studieren und hat mich dann am Berg stehen lassen. Das war aber meine Motivation und der COL de Femina hat mich auch nicht mehr so beeindruckt. Die Abfahrten sind uns sehr gut gelungen. Vor Stephan hatte einer überpaced, ich konnte ihn auf der Trage sehen🫣.

Bei Kilometer 70 haben wir uns dann wieder gekreuzt und durch lautes Rufen hat Stephan mich erneut aufgebaut (ob er wohl ein anderes Ziel damit verfolgt hatte🧐?) aber nun trennten uns wohl schon mehr als 8 Minuten. 

Egal, ich wollte einfach nur guten Asphalt unter die Reifen kriegen und die Tortur für den Hintern hinter mich bringen. Es war die ganze Zeit warm und ordentlich windig und auf der Alcudia Street rollte ich an meinem Hotel vorbei gen T2.

Diesmal war der Kumpel nicht da also kein Grund zum Trödeln. Neue Schuhe, neue verspiegelte Brille (soll ja keiner sehen wie fertig ich bin), Visor auf, raus aus der Wechselzone, rein ins Dixie und ab dann wird durchgelaufen, no excuses! 

Puls stabil, pace unter 5:00 aber das kann nicht gut gehen bei einem Halbmarathon! Was tun? Gut, dass meine Getriebe halbe Gänge kennt😉, Zwischengas und etwas Tempo raus. Auf der Strecke konnte ich mental auftanken, das Geschrei von Melanie, Dörte und Nicole war sehr hilfreich. Ich war nun in meinem Kannibalen-Modus während die ersten Läufer an den Verpflegungsstellen stehen blieben, Never. 

Diesmal war ich der Hunter und der Wendepunkt kam in Sicht und Stephan mir kurz entgegen. Lauf noch flüssig aber bedingt ansprechbar und uns trennte mehr als ein Kilometer. In der zweiten Runde rief mir jemand letzte Runde zu aber das Kopfkino konnte ich ausblenden sogar Ute Mückel (Roth Siegerin in former times) habe ich erkannt und abgeklatscht. In der dritten Runde sah ich eine GGU-Hose mit Namensschriftzug im Gehmodus, den wollte ich wirklich nicht verspeisen! Alles Zureden half nicht mehr bei Stephan. Ich konnte ihn nicht aktivieren und war auch schon voll auf Reserve. Also weiter auf der Suche nach der Blue Line Richtung Ziel und der finalen Belohnung! Vorm Zielsprung sagt der Mann am Mikro noch: Da kommt mit Kai ein weiterer Starter aus Deutschland! Danach habe ich mich auch mal wie ein Großer lang auf den Boden gelegt, hat aber keinen gekümmert 😂 und war nur schön für mich nach den Strapazen.

Es war einfach mega und ich bedanke mich bei allen Freunden, die ihren Anteil daran hatten.

Foto: Kai Großkopf 

Foto: Kai Großkopf, Stephan Rösner

Ironman Langdistanz (140.6 km):

Iris           
11:43:05 (1:05:23 - 6:09:57 - 4:16:02) - 1. Platz AK !!!

Ironman Mitteldistanz (70.3 km):

Peggy     
5:45:39 (30:17 - 3:21:31 - 1:43:48)

Annkatrin
7:14:39 (kein Spendenertrag, da nicht im Teamoutfit gestartet) 

Kai           
6:02:43 (34:04 - 3:17:46 - 1:58:30)

Stephan 
6:10:43 (35:41 - 3:07:13 - 2:15:18) 

Spendenfaktor: 4x

Fotoimpressionen: 

Iris in Aktion:

Kai in Aktion:

Stephan in Aktion: