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30. Run + Bike Duathlon
Duathlon / 50 km / Hemdingen

03.05.2015

In Hemdingen, nordöstlich von Hamburg, fand ein wunderschöner und knackiger Duathlon statt: der 30. Bike + Run. Absolviert wurde eine 5,5 km lange Laufrunde, eine leider verkürzte Radstrecke von 33,5 km und noch einmal 11 km laufen. Das Wetter versprach sonnig zu sein, aber mit 4-5 Windstärken extrem böig.

Das Feld war stark besetzt und diverse Tropfenhelme und Scheibenräder waren am Start. Dummerweise nahm ich nach dem Aufstehen einen Schleimlöser, weil ich verschnupft war. So lief mir den gesamten Wettkampf über die Nase und beim Ausschnauben musste ich auf diverse Lücken hinter mir warten.
Die erste Laufrunde war mit 4:21 min/km schnell aber hart- ein rasantes Feld setzte sich schon anfangs ab und war nicht mehr gesehen. Pferde galoppierten auf den Wiesen und ich hörte einen Hahn schreien, sehr idyllisch. Der erste Wechsel der Saison 2015 verlief schnell. Beim Bücken allerdings, um die Schuhe zu wechseln, tropfte leider ein Tropfen Schweiß auf die Innenseite der Sonnenbrille. Dieser Fleck störte mich den restlichen Wettkampf. Also fürs nächste mal: Brille absetzen!
Das Radfahren empfand ich als anstrengend, was ich auf meine Erkältung zurück führte. Der Wind war unangenehm.
Die letzten 11 km auf der Laufstrecke machten Spaß, auch wenn bzw. weil ich das Tempo bewusst drosselte auf 5:06 min/km. Im Ziel brummte mein Kopf und mein Gesicht glühte... vielleicht sollte man doch nicht angeschlagen an den
Start gehen? Mit 2:35:37h finishte ich und war happy, dass ich es geschafft hatte.

Artikel von: Julia Marie Engel

Spenden-Info:

Finisher:
Julia Marie Engel: 156 min.

Gesamtstrecke: 50 km
Wettkampfzeit-Summe: 156 min.
Spendengeld: 15,60 €

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